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Better Foods, i miei integratori alimentari

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Negli ultimi mesi, da quando ho deciso di dare un cambiamento alla mia alimentazione e al mio corpo, nella mia quotidianità sono entrati gli integratori alimentari.

Ma cosa sono gli integratori alimentari? Sono prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico.

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Il Natale Perfetto di Bottega Verde

Una delle grandi certezza ogni anno me la da Bottega Verde con le sue speciali idee regalo per un  Natale perfetto.

Questo ormai iconico brand di cosmetica e prodotti per il corpo ogni Natale ci regala mille idee regalo a prezzi super scontati. Anche per questo 2017 le idee sono tantissime e le confezioni sono davvero deliziose.

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Struccarsi, ecco perchè è importante farlo prima di andare a dormire

Il make up è fondamentale per noi donne: è la nostra coperta di Linus!

Che si tratti di un trucco leggero (nude) oppure di un trucco più marcato, ci rappresenta sempre nel profondo, al punto che non possiamo farne mai a meno. E questo vale la mattina, il pomeriggio e la sera. Ma al nostro rientro a casa, spesso la stanchezza ci spinge a dimenticare un altro fattore importantissimo: struccarsi, ragazze! Io non mi stancherò mai di ripeterlo: è fondamentale accogliere questa pratica nella vostra routine quotidiana. Lo è per il benessere della vostra pelle, per farla respirare come si deve, e per concederle una notte di vera rigenerazione!

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SOS capelli secchi, cause e rimedi

(thecoloursofmycloset.com) capelli secchi

I capelli secchi sono uno dei problemi più fastidiosi per le donne, soprattutto perché sono davvero tante le cause che portano alla disidratazione del fusto e al suo indebolimento: cosa che poi li fa sfibrare e li rende soggetti a danneggiamenti e persino a caduta. Parliamo, dunque, di un problema che richiede un intervento immediato: soprattutto perché rappresenta un inestetismo non da poco, che può spingere una donna in crisi in quanto va a ledere direttamente il suo aspetto. Ma quali sono le cause più frequenti che portano il capello a seccarsi e a sfibrarsi, e quali le cure ed i consigli più indicati? Scopriamoli insieme.

 

Trattamenti scorretti, invasivi e stressanti

 

Molte donne maledicono i propri capelli, quando si seccano e si sfibrano, senza però capire di essere le dirette responsabili di questa condizione. Spesso, infatti, i capelli secchi e deboli sono una diretta conseguenza dell’abuso di strumenti quali phon, piastre per capelli e shampoo chimici troppo aggressivi per il cuoio capelluto e per il capello. Ed i rimedi, quali sono? Innanzitutto vanno trattati con shampoo idonei e delicati, e asciugati manualmente, solo tamponando la cute e senza strofinarla con violenza, perché questo indebolisce i fusti.

 

I capelli si seccano per via dell’età

 

Nessuna di noi può trovare una soluzione definitiva per l’età che inesorabilmente avanza, ed i capelli – per natura – si indeboliscono, si seccano e si diradano anche per cause ormonali legate alla menopausa. Ma anche in questo caso esistono dei prodotti specifici che possono rallentare l’invecchiamento del capello mantenendolo giovane e in forma, come ad esempio la linea antietà di Bioscalin, che include prodotti specifici per combattere l’assottigliamento dei capelli nelle donne. Si tratta, nello specifico, di uno shampoo progettato esattamente per applicare un’azione fortificante al fusto del capello, così da combatterne l’indebolimento congenito dovuto all’invecchiamento.

 

Anche i fattori ambientali sono decisivi

 

Non sono solamente i cambiamenti del corpo a modificare la struttura del capello, indebolendola. Spesso, infatti, le cause che portano i capelli a sfibrarsi e a indebolirsi sono dovute a fattori esterni e ambientali come lo smog, il vento, il sole e ovviamente la salsedine ed il cloro, che agiscono soprattutto in estate. Come contrastare questi fenomeni? Preparando degli impacchi nutrienti per i capelli, come quelli a base di aloe vera, di olio di mandorle dolci, di yogurt o di avocado. Anche i filtri solari biologici a base di shea butter o di olio di jojoba sono molto indicati per combattere il cloro e la salsedine.

 

Le abitudini alimentari scorrette

 

Infine, un’altra delle cause più frequenti che portano all’indebolimento del capello è l’alimentazione: se la dieta è scorretta e ricca di cibi poco sani come i grassi e le fritture, infatti, il capello può risentirne seccandosi e sfibrandosi. Un’alimentazione pensata per mantenere in salute i capelli, dunque, non dovrebbe prescindere mai da frutta e verdure, ricche non solo di liquidi (essenziali per idratare la chioma) ma anche di elementi importantissimi quali le vitamine, i minerali, il potassio, lo zinco ed il ferro. Anche il pesce è indicatissimo per via della presenza del selenio.

 

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Comfort Zone, benessere e cura del nostro corpo

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Oggi vi parlo di benessere e “bellessere”, presentandovi i trattamenti di una azienda che ha fatto della cura del corpo un vero mantra.

Conoscete i trattamenti e i prodotti comfort zone?

Comfort Zone è un’azienda storica, fondata nel lontano 1996 ed oggi punto di riferimento per tutte coloro che, come me, amano prendersi cura del proprio viso e del proprio corpo, scegliendo solo prodotti di altissima qualità.

Comfort Zone è il risultato di un sistema completo di prodotti per il trattamento della pelle e del corpo e per la cura attenta del nostro benessere e salute.

Perché scegliere Comfort Zone?

Perché parliamo di prodotti che agiscono dall’interno del corpo per raggiungere la superficie e parallelamente, partono dalla cura del nostro aspetto per migliorare il benessere interno.

Tanti i trattamenti proposti dall’azienda: personalmente mi incuriosiscono molto due:

TRATTAMENTO SKIN REGIMEN LONGEVITY FACIAL

Pare che rappresenti una vera rivoluzione, garantendo risultati visibili in metà tempo rispetto ad un trattamento tradizionale. 30 minuti per rinnovare, rassodare e riposizionare i tratti del viso per un aspetto rivitalizzato e ringiovanito. L’efficacia degli attivi high-tech e derivati dai superfoods contenuti nelle formulazioni cosmetiche della linea Skin Regimen è massimizzata dalla manualità ispirata al Kabat, un metodo di riabilitazione neuromuscolare che rinforza i tessuti cutanei.

Questo tipo di trattamento pare vada bene a tutti, sia

  • Per le pelli giovani, per prevenire i primi segni dell’età e rallentare l’invecchiamento
  • Per le pelli mature che necessitano correzione, prevenzione e cura costante Risultati:
  • Azione compattante e ridensificante immediata
  • Riduzione dell’aspetto delle rughe
  • Colorito uniforme e luminoso

SKIN REGIMEN LONGEVITY FACIAL

Altro trattamento che mi incuriosisce parecchio è

TRATTAMENTO SUBLIME SKIN PEEL EXPRESS

Un trattamento viso, collo e décolleté dall’effetto levigante e illuminante che stimola il rinnovamento cellulare. Il trattamento prevede un doppio peeling e una ’azione combinata con la Vitamina C. Per la realizzazione del trattamento, [ comfort zone ] ha sviluppato due peel di differente intensità, rendendolo così adatto a tutte le skin condition.

Sublime Skin Peel Express è raccomandato per: pelli mature, ispessite, con discromie e tendenti all’oleosità per ringiovanire la pelle

Questo tipo di trattamento pare che

  • Levighi e rimuovalo strato cheratinizzato
  • Stimoli il rinnovamento cellulare epidermico
  • Riduce visibilmente le rughe sottili e precoci
  • Dona luminosità e compattezza

 

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